Reklamlar
Tiramisu tarifi
Elmalı kurabiye
Mozaik pasta tarifi
Pandispanya tarifi
Mücver tarifi
Çiğ köfte tarifi
Makarna salatası
Profiterol tarifi

Zeytinyağlı Ispanak Tarifi

Sponsorlu Reklam

Zeytinyağlı Ispanak Tarifi
Sponsor Reklam


Sponsor Reklam
Facebook sayfamızı hemen beğenebilirsiniz:

Deneme amca

Demir bakımın dan en faydalı sebzelerin başında ıspanak gelmektedir. Ayrıca kış dönemlerin de hastalıklara karşı vücudu korumaktadır. İşte zeytinyağlı ıspanak yemeği tarifi

Malzemeler;

  • 1 ya da 1,5 kilo taze ıspanak
  • 1 adet kuru taze soğan
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 1 çay kaşığı sıvı yada katı yağ
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker, tuz

Hazırlanışı;

Ispanakları ayıkladık dan sonra bir kaç defa iyice yıkayın hatta suyun içerisin de kısa bir süre beklettik den sonra yıkayın. Yıkadık dan sonra ise üçe bölün. 1 adet rendelenmiş olan kuru soğanı sıvı yağ ile büyük bir tencere de pembeleşinceye kadar kavurmaya başlayın ve kavurduktan sonra ıspanakları tencerenin üzerine ilave edin ve bir kaç dakika kadar iyice kavurun. Önce den ılık suda ıslattığınız pirinçleri iyice yıkadıktan sonra da ıspanakların üzerine ilave edin ve tuzunu şekerini ve suyunu da ekleyip iyice karıştırın. Ardından yemeğe sıcak su ilave edin ve ağzı kapalı bir şekilde 10-15 dakika kadar pişirin. Ağzı kapalı bir şekilde soğutup servis yapın. İsteğe göre de sarımsak ya da yoğurt ve ya da limon sıkılarak servis yapılabilir.

Afiyet Olsun.

GD Star Rating
loading...
GD Star Rating
loading...
Zeytinyağlı Ispanak Tarifi

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Yorum Yaz

Çiftlik oyunları